晚上能吃姜吗

答：

牋生姜虽然有很多功效，但是生姜不宜在夜间食用，　其中姜酚会刺激肠道蠕动，在白天的时候可以增强脾胃作用，但是到了夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。