用什么方法可以补肾？

答：

朋友你好，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。