鹌鹑蛋与鸡蛋的营养价值哪个高？

答：

你好，从表面上看，鹌鹑蛋好像和鸡蛋的营养差不多.其实，它们两种蛋有着很大的差别.首先，鹌鹑蛋的营养成分要比鸡蛋的营养成分细腻、成分高、分子小、使人容易吸收等优点，其次是鹌鹑蛋的营养价值要高于鸡蛋

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