怎样测体温才知道排卵日是哪一天

答：

正常每日清晨起床前的体温在37度以下,约在36.4--36.6度左右.排卵后,体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降.

一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5度左右.排卵时体温稍下降.排卵后就上升到37度左右,一直持续到下次月经来潮,再恢复到原来的体温水平。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。