Ve和Vc可以天天吃吗?

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男29岁Ve和Vc可以天天吃吗?

答:

维生素c和维生素e是属于正常基体所需要的,可以服用,但每天身体所需要的量在食物中己经足够了,过多的服用维生素c或维生素e也不好,容易在体内淤积而且在选择维生素的时候,一定要选择天然的,效果要更好一些。

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