子宫内膜腺囊性增生食疗应吃什么

答：

您好,在日常生活中要养成良好的饮食习惯,拥有健康的体魄.下面是一些对于您的建议,希望对您有一定的辅助作用.一,常吃豆类,女性体内产生的雌激素在子宫内膜癌的发病过程中起着关键作用.豆类食品中含有异黄酮,它既有雌激素样作用,又有抗雌激素活性.根据最新的研究结果,经常吃豆类食品将能够降低女性患子宫内膜癌的危险性,而且对于那些体重超重的妇女,这种作用最为明显.二,吃常用的碱性食品与酸性食物1.强酸性食品：蛋黄,奶酪,白糖做的西点或柿子,乌鱼子,柴鱼等.2.中酸性食品：火腿,培根,鸡肉,鲔鱼,猪肉,鳗鱼,牛肉,面包,小麦,奶油,马肉等.3.弱酸性食品：白米,落花生,啤酒,酒,油炸豆腐,海苔,文蛤,章鱼,泥鳅.4.弱碱性食品：红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐等.5.中碱性食品：萝卜干,大豆,红萝卜,蕃茄,香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,柠檬,菠菜等.6.强碱性食品：恰玛古,葡萄,茶叶,海带芽,海带,柠檬等.当然除了合理的饮食以外,正常的体育锻炼也是不可缺少的,祝您生活开心快乐.

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