经常吸烟的人吃什么东西好..

答：

你好,多吃富含维生素c的蔬菜水果,以及维生素b类食品,安定神经排除尼古丁.两餐之间喝6~8杯水,促使尼古丁排出体外.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。