补充含镁元素具体是哪些食物

答：

含镁丰富的食物：谷类,豆类,绿色蔬菜,蛋黄,牛肉,猪肉,河鲜产品,花生,芝麻,香蕉等.豆腐中也含有较高的镁成分

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。