怎样使大便变软

答：

主要通过饮食和大便习惯来改善,应该多吃蜂秘,芝麻油,瓜子等润肠道,多吃蔬菜香蕉等水,多喝开水来软化大便

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。