腰脱怎样休养

答：

一般的可以选择睡硬板床、牵引、理疗、推拿等方法治疗，要是保守治疗3个月无效，也可以选择手术的治疗措施。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。