我的膝盖问题

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男21岁

您好我膝盖是髌腱炎韧带拉伤膝盖松动 练习静蹲早上5次 一分钟一次 晚上五次这样好吗 不会造成膝盖的严重吧

答:

您好,只要不是过度的训练,考虑没有影响的。注意避免受凉,同时可以外敷膏药对症治疗。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。