小肚子肉太多怎么减?

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女22岁小肚子肉太多怎么减?

答:

减肥主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现,最好不要应用减肥的药物,这对身体都是会有一定的副作用的。可以通过跑步以及俯卧撑来减。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。