每天转多久呼啦圈才会起到减肥的作用

答：

你好，呼啦圈减肥需要坚持４０分钟以上，时间过短没有效果的，减肥再就是需要控制饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。