每天跑步5公里能减肥吗?
9 查阅
问题详情:
男40岁每天跑步5公里能减肥吗?
答:
可以,跑完记得拉伸十分钟,才不会长肌肉,早晨中午吃饱别撑就可以
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。
男40岁每天跑步5公里能减肥吗?
答:
可以,跑完记得拉伸十分钟,才不会长肌肉,早晨中午吃饱别撑就可以
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。