成年人吸收不好怎么办

答：

你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。