为什么会经常腰扭伤的

答：

你好，这种情况要注意日常生活中的正确姿势。尤其在搬运重物时，一定要到物体前，人先屈膝蹲下来，将物体用双手捧住后，人再起立搬运它，千万不要腰部发力，否则会伤及腰部。二是护腰能限制腰部的扭动，不易扭伤。睡硬板床。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。