怎样可以安全的补气血

答：

你好，建议你给医生诊查后辩证调理。食补是相对比较安全的，平时多吃些补气血的食物如鸡肉、红薯、红枣等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。