蜂蜜应该怎么食用才科学？

答：

你好，蜂蜜中含有大量的活性物质,怕高温,所以最重要的一点就是要用温水冲泡蜂蜜,最适宜的温度以不烫口为宜,大约为四五十摄氏度.食用时间以饭前1-1.5小时或饭后2-3小时为宜.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。