黑豆十黑米十红枣十黑芝麻可以混为一起喝吗？喝了有什么好处和坏处

答：

您好，黑豆、黑米、红枣、黑芝麻可以一起使用。一起使用是治疗缺铁性贫血很好的食补，基本没有副作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。