康宝莱对人身体有害吗

答：

您好，最好不要服用药物来减肥，建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。