自己怎么去牙结石

答：

你好，牙石是附着在牙齿上的钙化或正在钙化的以菌斑为基质的团块。很难自己清理掉，最好到医院进行超声波洗牙，保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。