孕妇早餐吃什么最有营养？

答：

您好，一般最好的早餐是牛奶，豆浆，面包，也可以吃茶叶蛋白。但不宜多吃。用山药大枣煮粥吃，效果也不错，可以坚持食用。 避免吃生冷，干硬的食物。 最好以喜欢的食物为主。 祝好。

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