经常便秘怎么办

答：

你好,便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关.由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛,下坠感等不适感觉.

意见建议:

便秘严重时需要口服芦荟胶囊或果导片，要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯，多饮水，加强运动

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。