奶水不足怎么办

答：

适当增加吸吮次数，心情放松，工作压力不要太大，多喝些汤水，还可以用猪蹄炖通草、鲫鱼汤增加奶水分泌，注意休息和睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。