这几天吸烟鼻腔痛啊，怎么才能戒掉烟啊，求

答：

你好，吸烟一种不良的习惯。有烟瘾的人要戒烟的难度在于意志不坚。

意见建议:

市场上有多种戒烟药物或产品，但是效果都不明显。想要戒烟最主要靠自己的毅力，在家要监督戒烟，与人交流时也要强调已经戒烟，坚决避免烟的**。希望本人和家人，朋友共同努力，以戒掉吸烟的习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。