怎样保护嗓子最近我总感觉嗓子不舒服早上

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男27岁最近我总感觉嗓子不舒服早上起来还哑我到医院快过也没有什么大问题我是个歌手不过最近嗓子总是哑唱歌唱不出来我该吃什么来保护我的嗓子怎样调理嗓子

答:

可能和天气干燥有关系,应该多喝水,用正确的发声方式来保护嗓子,不要吃辛辣刺激性的食物,喝水时可以泡个胖大海,中药店里有卖

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