为什么小孩子这么容易缺钙啊，要怎么补钙才好？我家宝宝去测了微量元素，也有点缺，补

答：

补钙很重要的一点是看吸收好不好，如果肠道吸收功能不好，补再多也没用，可以补充一些益生菌，改善肠胃功能，促进营养最大的吸收，您可以试一下

给宝宝补钙期间最好不要吃毛豆，空心菜等草酸含量太丰富的食物，或是把这类蔬菜放在开水中烫一下

也不要与主餐混吃，最好是让宝宝在睡前服用钙片，不要选择碳酸钙，少量多次的方法促进钙的吸收。

小孩补钙记得多到户外晒晒太阳，促进钙的吸收！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。