按摩双腿、一会就会感觉发热、是不是在燃

答：

您好，个人认为你这种做法是不会减肥的，更不会有所谓的燃烧脂肪的现象，因为他就是一个很简单的摩擦生热的物理过程罢了，想要减肥，还需多锻炼，如长跑就是一种很简单有效的燃烧脂肪的方式。

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