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你好，我总是觉得很自卑，说话没底气，有时
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问题详情：
男30岁你好，我总是觉得很自卑，说话没底气，有时候就不敢大胆的说造成说话恐惧感，严重时就出现口吃现象，尤其是看到会说话的人就更加自卑不敢说话了，我该怎么办？曾经的治疗情况和效果：无
答：
你好，建议慢慢去融入社会，改变自己的性格，使自己自信起来，各方面都会好起来，过程相对来说较长，不要心急。
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