什么办法可以预防/附件炎/阴道炎/跟食物有关系吗？

答：

你好，可以通过饮食可以预防和治疗附件炎的发生：

一、 蔬菜水果：附件炎饮食一般没有特殊禁忌，建议清淡饮食，多食用蔬菜水果，减少辛辣等刺激食物 。

二、 “大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善 全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、 鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

三、 避免咖啡：　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡 因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

四、 禁止抽烟喝酒：烟、酒中的一些物质有加重病情的功效，有炎症的女性朋友避免抽烟喝酒。

五、 补充矿物质：　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。 服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要 ，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。