孕妇吃雪莲果有没有坏处啊?

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男31岁孕妇吃雪莲果有没有坏处啊?

答:

可以吃的,可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉,要适量

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