平常不怎么吃饭，感觉不到饿，可吃可不吃

答：

你好！胃是人身上的“国土中心”，应善待胃。如果是短期食欲不振还好，调理下即可。若是长期很少能感到饥饿了，说明你的内分泌和胃部都出问题了，就要及时去看医生吧，这个其实很严重的。指导意见：日常建议三餐要均匀，平时要多运动，提高自己的食欲。早上不能空肚子喝牛奶豆浆，少吃刺激性、辛辣的食物，不要吃过咸的、过辣的、过甜的或过酸的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。