从开始有月经（16岁）来时就没有准时过，

答：

你好，一般正常情况，月经周期是28-30天的，月经提前或推迟一周也是属于正常，如果超过一周以上，考虑是月经不调的，可以采用中药进行调理和治疗的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。