你好，我想请问下，我这几年头老是一阵阵

答：

你好，考虑贫血导致，是营养不良引起的缺铁性贫血。

可以服用葡萄糖酸亚铁口服液和维生素c治疗。多吃含铁,蛋白质的食物,如瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐；多吃蔬菜和水果补充维生素c，促进铁的吸收.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。