入眠很快，只要是睡着后就做梦，醒来有时想

答：

这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗.睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。在饮食上多吃一些安神补脑的食物如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。