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高血压怎么锻炼身体?
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问题详情：
男26岁
发病时间及症状：我身体很胖，有240多斤，想要锻炼身体减减肥，但是有高血压，请问怎么锻炼对身体有帮助？
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
您好，针对高血压患者，适当的体育锻炼可增强体质，但是要注意合理的选择，应选择慢跑、快步、游泳、骑自行车等形式的体力活动，时间因人而异，不宜多度。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。