奶奶刚检查出来有糖尿病需要注意什么?而且她还有高血压
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问题详情:
奶奶刚检查出来有糖尿病,而且她还有高血压,除了不能吃含糖的食品,还应该注意什么?
答:
你好,饮食应该做到定时定量,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物,烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取,少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯等,
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