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有什么食疗方法能提高的血压
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问题详情：
女53岁
我妈妈今天陪外婆去医院看病，顺便检查了一下自己的血压，却发现低的那个指数只有55，医生说这样的血压有点低，但没什么大碍。刚妈妈忙着陪外婆看病，忘了问医生面对这种情况该怎么办。现在回家了，她这么一说，作为子女当然要第一时间为她询问网上的医生。我们就是想问问有没有什么食疗方法能提高我妈妈的血压。
答：
你好， 低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。