怎样治便秘最快最有效

答：

治疗便秘又快又有效的方法主要是饮食调节联合药物治疗。具体如下：

1.在饮食方面，主要是要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是膳食纤维丰富的食物如香蕉、红薯等，有助于促进胃肠道蠕动，促使粪便排出。

2.在药物方面，可以使用麻仁、乳果糖口服溶液，一般在服用几小时后就可有排便感，从而促使粪便排出。

3.严重便秘的患者，还可以进行温水灌肠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。