早上起来浑身不舒服

答：

29岁年轻女性出现目前这些症状。也未必是病理性因素导致的。考虑身体处于亚健康状态。多与平时不良的生活方式有关。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。必要时可以配合中药进行调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。