月经期能喝柠檬水吗
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答:
月经期能喝柠檬水。 柠檬水中含有丰富的维生素C,还有纤维素,适当的喝柠檬水可以增强月经期体质,预防经期感冒。柠檬水还可以润肠通便,预防经期便秘。但是注意喝柠檬水时需要喝温的,不能喝凉的柠檬水,以免引起腹痛和腹胀,还会引起痛经的症状。 经期需要注意腹部保暖。平时注意外阴卫生,多用温水清洗外阴,同时建议勤换内裤,可以预防感染。
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