性生活多久一次最好

答：

一周内1~2次性生活相对比较合适，如果过于频繁的性生活影响到身体健康，还会导致生殖系统的炎症，因为在性生活过程中，细菌和病毒侵入到体内，同时消耗精力也是相对比较多，所以性生活不能太频繁，平时也要增强自身抵抗力，多吃一些优质蛋白质之类的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。