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洗头时发现掉发严重，三十根以上啊
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问题详情：
男24岁病情描述:洗头时掉发严重，不是断发，而是从发根脱落，有三十根以上，看发根发黄干枯，不知道是什么情况啊，是否属于正常头发浓密，且家庭成员头发都浓密，没有秃顶的人这种情况有半年了，以前洗头时也掉发，也有掉很多，可是现在特关注这事，总担心会掉的头发稀少曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想问问这种情况是否正常？平时生活中有什么办法可以减少脱发啊？
答：
病情分析:
您好:正常的掉头发没什么的，属于人的正常代谢。这种情况很正常！您不用担心！
意见建议:
建议您保持心情舒畅！保证充足的睡眠,注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。洗头的间隔最好是2--5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。消除精神压抑感，精神状态不稳定，有问题欢迎您继续补充提问！祝您健康快乐生活！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。