睡眠不好梦多早上醒来感觉比睡前还累

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问题详情：

女23岁病情描述:各位医师，我最近几年老是睡眠不好，晚上梦多，早上醒来感觉比睡前还累，而且白天的工作状态非常差，总是全身乏力，非常的累，精神不佳，注意力不能集中。最近几个月晚上也出现了起夜的情况，而且诶睡前半个小时起码要上3-4次厕所。每天到了晚上9点过后就感觉精神要比白天好，躺在床上起码要到凌晨1点才入睡。而且起床有口气，非常不舒服。 想得到怎样的帮助:想知道我到底是怎么了？

答：

病情分析:
对于你现在的情况要考虑到本身出现了肾阴虚的可能性比较大
意见建议:
我建议你睡前不要喝水，多锻炼，提高免疫力，可以服用一些六味地黄丸和养心安神颗粒

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。