流产后可以吃鸡精和味精吗

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女19-29岁

请问流产后可以吃鸡精和味精吗?

答:

可以吃的,但是要适量,人流后要忌吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质

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