熬夜的坏处

答：

你好，经常熬夜考虑会导致肾虚,一般表现有记忆力减退，精力不足，尿频，食欲不振，腰膝酸软等。建议注意休息，保证足够睡眠，最好是适度的锻炼增强体质。多食蔬菜水果等新鲜食物，保持心情舒畅。祝健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。