逆腹式呼吸法好不好

答：

逆腹式呼吸方法是比较好的，因为它可以扩大人的肺活量，有效的改善人的心肺功能，经常使用逆腹式呼吸，能够使胸廓得到最大限度的扩张，将肺内二氧化碳最大程度的排出体外，使肺下部的肺泡有效的渗透，让更多的氧气进入到人体的肺部，改善心肺功能，对人身体是非常有好处的，逆腹式呼吸，尤其是适合于慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿的人应用。

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