保健品能长期吃

答：

保健品也不适合长期食用，每个人的身体情况都是在不断的变化或改变，而保健品里所含的物质是一成不变的，当身体所需补充足量后，再增加这种物质，就会对身体造成负担，或转换成垃圾，堆积在体内时，可能会导致很多疾病。建议不要随便吃保健品，要因身体的具体状况而定。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。