肺怎样保养和锻炼

答：

肺部疾病的发病原因主要和环境因素以及病毒感染有很大关系。要做好肺部的保养，一定要注意保持生活环境通风透气，尽量少去人多空气不流通以及有粉尘颗粒的场所，不要抽烟。还要注意多进行一些有氧运动，比如跳绳、跑步等，多进行一些深呼吸，可以增强肺活量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。