钙片什么时候吃最好

答：

钙片最好是在餐后半个小时或者一个小时以内服用，食物会刺激胃酸的分泌，加速钙质的分解和口服钙片的分解和吸收，补钙的同时注意不要补过量，因为过量就会有结石的风险，会出现胆结石、肾结石等。服用前最好是能检查一下看体内是否缺乏钙质，再决定补充与否。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。